Az őszi-téli szezonban jóformán elkerülhetetlen a náthás megbetegedés, ami akár az egész családot is ágynak döntheti. A tévhittel ellentétben a megfázás nem attól alakul ki, hogy valaki sokáig van a hidegben. Az esetek többségében az egyszerű megfázást, köznyelven náthát vírusok okozzák, például adeno-, rhino-, RSV-, parainfluenza- vagy enterovírusok.
A betegség eleinte csak lappang, amit rossz közérzet kísér. Később megjelennek a tipikus náthatünetek: kaparó torok, orrdugulás, orrfolyás, köhögés. A megfázás normál esetben nem jár lázzal, legfeljebb enyhe hőemelkedéssel, és többnyire néhány napon belül elmúlik, amennyiben nem lépnek fel komplikációk.
A legfontosabb ilyenkor a pihenés és a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás mellett az, hogy lehetőleg ne fertőzzünk meg másokat.
„Ha a 10 napja tartó orrfolyás egyáltalán nem javul, netán rosszabbodik, az utalhat arcüreggyulladásra, a nátha szövődménye lehet továbbá az asztma fellángolása és a középfülgyulladás, amely 6-12 hónapos kor között a leggyakoribb. Néhány nap láztalan időszak utáni ismételt lázas állapot másodlagos bakteriális fertőzést jelezhet, ilyenkor javasolt orvoshoz fordulni. Mint ahogy akkor is, ha a betegségek kapcsán rendszeresen komplikációk jelentkeznek (tüdőgyulladás, középfülgyulladás); elhúzódók és az átlagnál sokkal gyakoribbak a panaszok, tartós súlycsökkenés, bőrvérzések észlelhetők – ilyenkor első körben a háziorvos tud segíteni” – tanácsolja Dr. Novák Hunor.
(Fotó: Getty Images)
Mehetek-e náthásan közösségbe?
Az egy háztartásban élők esetében a betegnek érdemes bezárkóznia egy szobába és minél kevesebbet érintkezni a családtagjaival. Jobb, ha ugyanazt a tányért, evőeszközt, poharat nem használják az egészségesek a betegek után, hiszen ilyenkor nagy a fertőzés átadásának a kockázata. Ha a náthás betegnek mégis ki kell jönnie a szobából, például a mosdóba, akkor ajánlott maszkot felvennie, hogy ez idő alatt se szórja szét a lakásban a vírusokat.
A megfázásos tünetek általában 1-3 nappal azt követően kezdődnek, hogy valaki a vírussal megfertőződött. A tünetek általában 7-10 nap alatt megszűnnek, és ezzel a fertőzés veszélye is minimalizálódik. Így általánosságban elmondható, hogy miután elmúlt az orrfolyás és a tüsszögés, és a közérzetünk is javul, újra bátran mehetünk közösségbe.
Ha valamiért mégis ki kell mozdulnunk otthonról, akkor:
lehetőleg szabad térre szervezzük a találkozóinkat;
amennyiben zárt térben vagyunk egy társasággal vagy a boltban, akkor vegyünk maszkot, és tartsunk legalább 1,5-2 méteres távolságot mindenkitől, ezzel is csökkentve mások megfertőzésének esélyét.
Mi a helyzet a gyerekekkel?
A bölcsődés, óvodás gyermekek évente akár 7-8 megfázáson is áteshetnek.
Némi orrfolyás és egy kis köhögés esetén nem szükséges a gyermekorvost felkeresni, a szakembernek csak akkor kell bekapcsolódnia a folyamatba, ha komolyabb tünetek is jelentkeznek. Ez azt is jelenti, hogy enyhe megfázás esetén az intézmény dönt arról, hogy mennyire toleráns adott esetben a betegséggel szemben. Lehet, hogy egyik óvodában egy kis orrfolyással már hazaküldik a gyermeket, és az is előfordulhat, hogy az ugyanilyen tünetekkel szemben egy másik oviban elnézőbbek. Persze a többi gyermek védelmében érdemes már a legenyhébb tüneteknél is óvatosnak lenni és inkább otthon tartani a gyereket, ha ezt a szülők meg tudják oldani.
Ha már súlyosabbak a tünetek, és a gyermekorvos bevonására is szükség van, a gyermek jellemzően akkor térhet vissza a bölcsődébe és az óvodába, ha a gyógyulásáról igazolást kap. Az iskolásoknál betegség esetén általában az orvos előre kiírja pár napra a gyereket, ennek letelte után visszatérhet az iskolapadba, ha már elmúltak a tünetei.
The post Megfázásetikett: mehetek náthásan közösségbe? first appeared on nlc.
nlc