Miért érdemes ősszel módosítani a rutinon?
Az őszi időjárás – hűvösebb levegő, kevesebb páratartalom, fűtés – komoly hatással van a bőr barrierére. A nyári könnyedebb textúrák után most eljött az ideje a mélyebb hidratálásnak és a regeneráló összetevőknek.
A 4 napos „skin cycling” rutin őszi verziója
1. nap – Hámlasztás (exfoliation):
Használj gyengéd kémiai hámlasztót (pl. mandulasav vagy PHA), amely eltávolítja az elhalt hámsejteket, de nem szárítja ki a bőrt. Ősszel kerüld az erős AHA-kat, ha érzékeny a bőröd.
2. nap – Retinoid vagy bakuchiol:
A bőrmegújító hatóanyagok segítenek a pigmentfoltok halványításában és a finom ráncok csökkentésében. Ha érzékeny a bőröd, válaszd a növényi eredetű bakuchiolt.
3–4. nap – Regenerálás és hidratálás:
Itt jönnek a ceramidok, szkvalán, panthenol és hialuronsav. Ezek segítenek helyreállítani a bőr védőrétegét és feltölteni a nedvességtartalékokat.
Tippek a hatékony őszi „skin cycling”-hez
Ne keverd a hatóanyagokat: egy este csak egy aktív összetevőt használj.
Figyeld a bőröd jelzéseit: ha húzódik vagy kipirosodik, iktass be plusz regeneráló napot.
Használj SPF-et reggelente: a hámlasztás és retinoid után különösen fontos a fényvédelem.
The post Skin cycling: 4 napos rutin, amitől ragyogni fog az arcbőröd first appeared on nlc.
nlc